怎样克服上台的紧张心理

　　紧张大大的限制了一个人正常的发挥，尤其是很多本身的人，穿越紧张，紧张，正常发挥，是紧张者必须要做的事情。

　　谁上台没紧张过!?不紧张才怪，紧张是正常的!

　　紧张有一万个理由!有一万个理由紧张!

　　比如你不够自信，比如你太看重台上的表现，比如你不擅长表演或演讲.............

　　紧张的原因实在太多了

　　讲得好当然好，讲得不好也没多大关系

　　对自己所讲的东西比较擅长

　　也有信心吸引观众

　　面对很多人的演讲

　　你希望掌声雷动

　　但他们对你视而不见

　　只有几个人注意到了你

　　你真的对自己的东西有信心吗?

　　你真的对自己将要奉献给大家的东西有信心吗?

　　如果有那就好，如果有就坚持

　　众人的关注往往就是先从一两个人开始的

　　不要急

　　只要坚持，总有你的表演会是成功的

　　出错不要紧

　　再牛的人都会出错

　　你的偶像也是如此，特别是他们刚出道时

　　差强人意也不要紧

　　不要太在乎别人的看法

　　因为他们根本就不在乎你

　　真正在乎你的人

　　无论你演得怎么样，都在乎你

　　先为这样的人表演!

　　也先为自己表演!